重要なお知らせエリアを非表示

mommy's kitchen

m i n d = b o d y 心と身体がわたしをつくる。

about us mommy's kitchenとは

毎日の仕事や子育て・家事に追われる女性たち。日々忙しく過ごしている女性たちは、心と身体が離れがちです。 そんな女性たちを、食の力で助けたい。自分自身を観察し、生活環境や普段の食事内容を見つめ直すことで、 心と身体のつながりを取り戻してほしい。mommy’s kitchen は、そんな想いから生まれました。 私たちがご紹介するのは、体質に合った食事と食薬を摂ることで日々を元気に過ごせるようにする「食養」です。 中医学・五行学説をベースに生まれたお料理や、女性の体質に合わせて独自にプレンドした オリジナルの薬膳茶や和漢サプリメント。使用する食材は、安心安全で良質なものにこだわりました。 体質は、食事で驚くほど変わります。食の力で、皆様がいつまでも健康でいられますように。 mommy’s kitchen より願いを込めてお届けします。

class 開催中のクラス

  • 01

    薬 膳 会

    yakuzen-kai
    季節の食材と、その季節の体調に合わせた食薬を使ったお料理(前菜のサラダ・ご飯・スープ・メイン)をご提供。お家でも簡単に作れるお料理をご紹介いたします。お食事の間に、季節に対応する薬膳的な過ごし方をご説明させていただきます。 【薬膳会】場所:mommy‘s kitchen / 代金 お一人様4,000円〜【出張お料理】イベントやママ達の集まり、お子様のお誕生日会などにもお声かけいただいております。代金お一人様5,000円〜プラス出張手数料
  • 02

    体質改善パーソナル

    personal
    ご自身の気血水・五臓六腑を観察して、質問シートにチェックして頂きます。チェック項目で体質を診断し、薬膳・中医学の知識をわかりやすく説明しながら、体質に合う食材や過ごし方をお話しさせていただきます。体質を知り、食事を気をつけるだけで、驚くほど身体は整いますので、ご自分の身体と心に向き合う事はとても大切です。 /代金10000円(お時間2時間程) 診断の後に体質に合わせたお料理レッスンをご希望の場合/プラス5000円
  • 03

    お腹診断・お腹セラピー

    onaka therapy
    お腹に、五臓をとらえます。お腹を優しく触る事で、体質診断パーソナルではとらえられない、心の溜まりがわかります。お腹がほぐれると、お腹がぐるぐると動きだし、驚くほど心がすっきりします。こちらはセラピーで定期的にほぐす事をおすすめします。【お腹診断&お腹セラピー】1時間〜10,000円(10〜15分のカウンセリングの時間も入ります)/30分延長ごとに5,000円

和漢サプリ

supplement
お食事だけでは補えない。忙しくて、お食事に手が回らない。 お薬を飲むほどでもない。お薬は飲みたくない。 でも、心身ともに元気に過ごしたい。 そんな女性の繊細な体調の変化を、和漢サプリで長期的にサポートします。 お守りのようにいつでも手にとってください。 妊活や生理の問題・冷え・ダイエット・虚弱などにも、 続けていただくことでその効果を体感いただけます。

薬膳茶

yakuzen-cha
忙しい毎日の中で頑張る女性が心身ともに寛げる季節ごとにブレンドするノンカフェインの薬膳茶です。女性にとってもっとも大切な血(けつ)は心身のバランスに大いに影響します。 血を安定させ女性特有の生理不順・PMS・妊活・など季節に合わせたブレンドでサポートをします。 毎日のお茶や珈琲を薬膳茶に変えてみませんか。

薬膳食薬食材

yakuzen foods
薬膳では全ての食材に効能があると言われいます。体質を知る事であなたに合った食材を選ぶ事ができます。 薬膳で使われる食楽は漢方薬とは違いお食事に取り入れたりオヤツとして食べたりできるので気軽にお試し頂けます。